Bien être & developpement
Format :
Présentiel ou Distanciel
Durée :
7H
Public :
Structure Professionnelles Privée et Public, Salarié ou Cadre, CCAS Indépendant SAP ou CESU, Association
Thématique :
Bien-être Prévention & Santé au travail
Le métier d’aide à domicile mobilise fortement l’humain : présence, écoute, patience, gestion de situations intimes ou émotionnellement chargées. Cette implication, quand elle n’est pas encadrée, peut conduire à une fatigue mentale, à une surcharge émotionnelle et à un épuisement progressif. Beaucoup de professionnels tiennent “jusqu’au jour où”, parce qu’ils n’ont pas appris à poser des limites, à reconnaître les signaux d’alerte, ou à se préserver tout en restant dans une posture d’aide.
Cette formation permet de renforcer l’équilibre et la solidité professionnelle. Elle aide à comprendre ce qui use, ce qui déclenche la surcharge, et comment construire une posture plus stable. Les bénéfices sont concrets : une meilleure gestion du stress, plus de recul, des limites mieux posées, une énergie mieux répartie et une capacité à durer dans le métier sans s’éteindre. Elle contribue aussi à une relation d’aide plus saine, car un intervenant mieux protégé est plus disponible et plus juste dans sa posture.
Objectifs de la formation :
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
● Identifier leurs ressources et leviers de bien-être
● Développer une posture professionnelle plus sereine
● Préserver leur équilibre personnel et professionnel